אמא מאמנת - להיות המאמנת של הילדים שלך

הגישה של אמא מאמנת משלבת בצורה ייחודית כלים משלושה עולמות,
עולם האימון
עולם החינוך המונטסורי
עולם הפסיכולוגיה החיובית
ואני בודקת אותה בכל יום ויום שלי במשפחה הפרטית שלי ובמשפחות של אלפי אימהות שעוקבות אחרי ברשת.
והכי חשוב אתן מוזמנות לזכור ש: אנושית זו המושלמת החדשה,
ולכן גם אם עברת יום שבו הרגשת האמא הכי גרועה בעולם, תזכרי שמחר את יכולה להיות טובה יותר…

44a519cc0f7eb42a5630970831e889a4
20a35d64395ad0f5ce89a238c0afa5aa
בכל יום ראשון עד חמישי יקבלו חברות המועדון תוכן אפרת לקט - אמא מאמנת בכל יום יפתח סרטון או מלל עם הנחיה אימונית. לפעמים ישולבו גם תרגיל למחשבה, חומר להדפסה, שאלוני אבחון בנ...
3f0257be353c5fa7d160cb728d3c91b8
בכל יום ראשון עד חמישי יקבלו חברות המועדון תוכן אפרת לקט - אמא מאמנת בכל יום יפתח סרטון או מלל עם הנחיה אימונית. לפעמים ישולבו גם תרגיל למחשבה, חומר להדפסה, שאלוני אבחון בנ...
44a519cc0f7eb42a5630970831e889a4
בכל יום ראשון עד חמישי יקבלו חברות המועדון תוכן אפרת לקט - אמא מאמנת בכל יום יפתח סרטון או מלל עם הנחיה אימונית. לפעמים ישולבו גם תרגיל למחשבה, חומר להדפסה, שאלוני אבחון בנ...

את לומדת לאמן, קודם כל אותך ומתוך התהליך שתעברי, את לומדת לאמן את ילדייך
אצייד אותך בכלים, בידע מעשי ובתוצאות מחקרים כדי שתוכלי להיות חסינה ועמידה יותר לאתגרי האימהות, תעמיקי את מידת המודעות העצמית שלך, תעלי את רמת הרווחה הנפשית שלך כאדם וככה, אחרי שתעברי דרך התהליך הזה בעצמך, 
תוכלי להיות, אמא מאמנת.